Балуємо ноги правильним доглядом

Кажуть, зима-не сезон для ретельного догляду за ногами, бо їх все одно не видно. Ось напередодні сезону відпусток — саме час. Ага-ага.

Катерина Саричева

Балуем ноги правильным уходом

Балуем ноги правильным уходом

Кому приємно чіплятися недоглянутими п’ятами за простирадла або рвати колготки? Нікому? Може бути є ті, хто відчуває задоволення від болю у растрескавшихся п’ятах? Теж немає таких? Що ж, давайте подумаємо, як нам подбати про ногах взимку.

Огрубілі п’яти

Після довгого ходіння на взуття без каблука п’яти грубіють не гірше, ніж від біганини в сандалях. Тому для догляду за шкірою ніг нам потрібні сильні зволожуючі засоби з вітамінами А, Е і сечовиною. У цьому вам допоможе навіть мас-маркет: біло-синій крем «Гарньєр», наприклад.

Догляд за ступнями ніг: тріщини різної глибини

Без догляду огрубіла шкіра стає товстою, нееластичною і тріскається. Ви відразу це помітите. Таку біль не можна не помітити. Кровотеча теж. Злякалися? Схопилися за шматок пемзи? Відкладіть її. У пилках для п’ят і пемзі живе дуже багато бактерій, а у вас тут відкрита рана. Вам же не треба ще й запалення отримати? Тут єдиний помічник — відлущуючий крем. Такою є, наприклад, у «Ейвон». Користуйтеся ним кожен день під час душу і поступово п’яти прийдуть в норму.

Як позбутися від сухих мозолів

Зазвичай вони утворюються на підошві внаслідок тертя і тиску виступаючих ділянок стопи про підошву взуття. Шкіра в таких місцях намагається захистити кістки від пошкодження і з’являються сухі мозолі. Щоб позбавитися від них, вам доведеться відвідати професійного майстра педикюру. Спроба зрізати їх бритвою, нехай і спеціальним лезом для сухих мозолів, може не вдасться, а наслідки лікувати доведеться довго. Ваше спасіння — спеціальне взуття та суппинаторы.

Запах

Ноги, потіючі в теплій взуття, неприємно пахнуть. Причина запаху — бактерії, які розмножуються у вашому поті. Тобто, щоб уникнути запаху, треба позбавити бактерій харчування. Як? Позбутися від поту. Щодня сушіть взуття, надягайте свежевистіранние шкарпетки і колготки і користуйтеся скрабом. Так, скрабом теж щодня. Він без шкоди подсушит шкіру. А ще можна вдатися до тальку. Шкарпетки, якщо є можливість, вибирайте не з суміші нейлону і бавовни, вони утримують вологу у шкіри. У спортивних магазинах можна підібрати шкарпетки, які добре поглинають вологу.

Догляд за нігтями на ногах

Так, наш педикюр взимку бачать тільки близькі. І ми самі. Якщо вас жовтизна не турбує, ОК. А якщо так? Всі лаки для нігтів окислюють нігті. Тому чим світліше лак, тим більше жовтіють нігті. Вибирайте яскраві кольори, а не пастельні, а ще уникайте гелевих нігтів і моментальних сушок. Адже чим швидше сохне лак, тим більше шкоди він завдає нігтям. Якщо ж ви ходите в басейн, де використовують хлорку (сильний окислювач), то доглядайте за ногами з ще більшою ретельністю.

Як зняти втому ніг

Фото: fotoimedia / Ingram