Є безліч методів боротьби з целюлітом, але найдоступніший і найефективніший з них — це антицелюлітне обгортання в домашніх умовах. Ми підкажемо вам кілька рецептів цієї процедури і поговоримо про те, як робити правильно.
Таня Щелканогова, редактор сайту
У процедури антицелюлітне обгортання багато плюсів. По‑перше, в процесі обгортань поліпшується кровообіг, йдуть набряки і очищаються пори. По‑друге, шкіра стає більш гладкою і пружною, а розтяжки, рубці — менш помітними. І по-третє, це дуже доступний і простий спосіб позбутися від целюліту без витрат часу і грошей. До речі, метод має кілька протипоказань — не рекомендується вагітним жінкам, а також тим, хто має проблеми з судинами і серцем, шкірні захворювання або хвороби нирок.
Як зробити домашні антицелюлітні обгортання
Рецепт антицелюлітного обгортання
Як знайти найкраще антицелюлітне обгортання? Спробуйте різні рецепти, щоб знайти той, який підійде вам найбільше. Вони можуть бути холодними і гарячими. Гарячі є більш ефективними для схуднення, але вони мають свої протипоказання (наприклад, варикоз і інші судинні захворювання). В ідеалі чергувати два типи процедур один з одним, роблячи їх пару раз на тиждень протягом одного місяця. Курс можна повторювати раз в 6-8 місяців.
Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах з глиною
- Глиняне. Для рецепту антицелюлітного обгортання знадобиться блакитна глина, яку можна купити в аптеці. Розведіть її теплою водою, добре перемішайте і нанесіть на шкіру на півгодини. Шкіра стане більш рівною і пружною, покращиться кровообіг і метаболізм.
- З маслом. В якості основи рекомендується використовувати будь-які рослинні масла, наприклад, оливкова, масло мигдалю, кунжуту і не тільки. В основу потрібно додати 2-4 краплі ефірного масла (наприклад, ялівцю або будь-якого іншого, запах якого вам подобається). Нанести суміш на проблемні ділянки на 50-60 хвилин, обмотати харчовою плівкою і загорнути ковдрою.
Антицелюлітне обгортання медом в домашніх умовах
Багато хто вважає, що саме мед — основа для кращого антицелюлітного обгортання. Є кілька способів зробити його:
- З молоком. На 3 ст. л. рідкого меду взяти 5 ст. л. сухого молока. Розвести теплою водою до сметаноподібної консистенції, нанести на шкіру на півгодини.
- З медом і жовтком. Змішати 3 ст. л. рідкого меду з жовтком, додати 2-3 краплі цитрусового ефірного масла. Нанести суміш на 30-50 хвилин.
Фото: fotoimedia / Ingram.
Як схуднути