Психологічний портрет – це комплексна психологічна характеристика людини, що містить опис її внутрішнього складу та можливих дій у певних значимих обставин. По суті, психологічний портрет має подібності з портретами умілих художників. Останні намагалися передати навіть не стільки зовнішнє відповідність, скільки внутрішній, прагнули за допомогою міміки та пози дати глядачеві натяк про те, що саме за людина зображений на полотні.

Тому якщо ви хочете скласти психологічний портрет (свій або іншої людини), то вже багато в чому схожі на художника або письменника. Потрібно зібрати певну інформацію, ретельно її проаналізувати і зробити відповідні висновки про внутрішньому світі.

Навіщо потрібно складати психологічний портрет?

  • Він відіграє значну роль при виборі професії. Особливо якщо ви не знаєте, в який вищий навчальний заклад піти або на яку роботу влаштуватися. Як відомо, якщо людина розташований для конкретної діяльності і достатньо мотивований, він доб’ється великих успіхів.
  • Допомагає краще розуміти людини і його емоції, аналізуючи поведінку, міміку, жести і мова. Глобально цьому вчить профайлинг.
  • Виявити брехню. Якщо ви склали психологічний портрет особистості людини, то зможете помічати, коли він веде себе неконгруэнтно – тобто, коли мова тіла суперечать словами.
  • У тому випадку, якщо ви бізнесмен, портрет допоможе зрозуміти, що з себе представляє ваш типовий клієнт. Це дозволить приймати правильні стратегічні і тактичні рішення.

Складання психологічного портрета – це не заняття на пару хвилин. Потрібно багато часу, терпіння і є підводні камені. Тим не менше, якщо ви налаштовані серйозно, то зможете освоїти цю методику за кілька тижнів. Можете почати зі своїх знайомих або відомих особистостей.

Як скласти психологічний портрет

Існує кілька різних способів скласти психологічний портрет. Один з найпопулярніших і в той же час ефективних – за допомогою аналізу властивостей особистості.

Основних властивостей особистості десять:

  • характер;
  • темперамент;
  • мотивація;
  • здібності;
  • емоційність;
  • інтелектуальність;
  • уміння спілкуватися;
  • вольові якості;
  • рівень самоконтролю;
  • самооцінка.

Розглянемо кожну окремо.

Темперамент. Це властивість особистості є найбільш важливим для складання психологічного портрета (і найбільш помітним проявом), тому що воно загалом і в цілому відображає роботу психіки – загальмовану або більш рухливу. Одні люди повільні, спокійні, незворушні – їх емоційні стани змінюються дуже рідко. Інші ж рвучкі, швидкі, схильні до бурхливих емоційних реакцій. Як правило, досить поспостерігати порівняно невелика кількість часу за людиною, щоб практично безпомилково визначити, який у нього тип темпераменту.

Канонічною вважається наступна класифікація темпераментів:

  • Флегматик: незворушний, не поспішаючи, зовні скупий на прояв емоцій, який має стійке настрій.
  • Холерик: поривчастий, швидкий і разом з тим неврівноважений. У нього стрімко змінюється настрій і виникають емоційні спалахи.
  • Меланхолік: схильний до постійного переживання і пережовування подій свого життя і гостро реагує на зовнішні чинники. Він емоційно вразливий і підвищено вразливий.
  • Сангвінік: гарячий, живий, рухливий, з швидкою реакцією на події, що відбуваються навколо нього. Якщо він мотивований, то досить продуктивний, проте не може пересилити себе, якщо робота йому здається нецікавою і нудною.

Характер. Це сукупність стійких індивідуальних особливостей особистості.

Виділяють чотири групи рис характеру:

  • Ставлення до праці: акуратність, працьовитість, сумлінність, схильність до творчості, ініціативність, лінощі, недбалість, пасивність.
  • Ставлення до інших людей: чуйність, товариськість, повага до інших людей, черствість, замкнутість, грубість.
  • Ставлення до речей: бережливе або недбале ставлення, охайність або неохайність.
  • Відношення до самого себе: самокритичність, скромність, почуття власної гідності, егоїзм, зарозумілість, марнославство.

Мотивація. Це психофізіологічний процес, керуючий поведінкою людини, який визначає його активність, спрямованість, стійкість і організацію.

У кожної людини повинен бути мотив до чого-небудь – узагальнений образ матеріальних чи ідеальних предметів, що представляють для нього цінність.

Також важливо знати, внутрішньо або зовні мотивований людина, за якою ви складаєте портрет.

Здібності. Це властивості особистості, які є умовами успішного здійснення певного роду діяльності. Вони не зводяться до навичок, умінь і знань, а, швидше, до глибини, швидкості та міцності оволодіння прийомами і способами діяльності.

Також є поняття схильності і обдаровань. Перша являють собою мотиваційний компонент діяльності. Друга – це якісне поєднання здібностей, дане від народження або розвинене в дитинстві.

Емоційність. Це здатність особистості відображати зміст переживань, настрою, характеру. Також – відповідна реакція на навколишній світ.

Емоційність тісно пов’язана з темпераментом. Наприклад, холерики блискавично змінюють емоції, в той час як флегматики дуже повільно, а меланхоліки схильні до апатії і депресивним станом.

Інтелектуальність. Це система психічних процесів, що забезпечують реалізацію здатності людини оцінювати ситуацію, приймати рішення і відповідно до цього регулювати свою поведінку.

Однак, це складний параметр. Найчастіше вам може здатися, що людина нестерпно дурний, однак пізніше ви здивуєтеся, коли він проявить свій інтелект в іншій сфері життя. Все тому, що його видів дуже багато: просторовий, тілесно-кінетичний, просторовий, логіко-математичний, музичний, натуралістичний, внутрішньоособистісний. Словом, якщо людина не здатна вести грамотний діалог, це необов’язково говорить про його обмеженість.

Вміння спілкуватися. При різних взаємодіях людина може проявляти себе по-різному з тієї причини, що у нього змінюються внутрішні установки, переконання, а також емоційний стан, коли, приміром, під час діалогу в кімнату входить третій чоловік.

Тому вміння спілкуватися варто розглядати з різних сторін, враховуючи внутрішні установки людини.

Вольові якості. Це здатність людини приймати рішення на основі розумового процесу і направляти свої думки та дії у відповідності з прийнятим рішенням.

Складаючи психологічний портрет, ви повинні зрозуміти, чи вміє людина приймати складні рішення, не відступає від свого слова і наскільки успішно може себе дисциплінувати і бути терплячим.

Рівень самоконтролю. Це здатність контролювати свої емоції, думки і поведінку. Дуже тісно пов’язаний з вольовими якостями і з поняттям психічної саморегуляції.

Якщо говорити просто, то вам потрібно зрозуміти, чи вміє людина жертвувати сьогохвилинними задоволеннями для досягнення більшого успіху в житті.

Самооцінка. Це уявлення людини про важливість своєї особистості, діяльності серед інших людей і оцінювання себе, власних якостей і почуттів, достоїнств і недоліків.

Самооцінка може бути заниженою, завищеною й адекватної, вам необхідно з’ясувати.

Після того, як ви детально описали людини (або самого себе) за всіма пунктами, приступайте до складання психологічного портрета. Зробити це можна за допомогою різних опитувальників:

  • Рівень суб’єктивного контролю Дж. Роттера.
  • Індивідуально-типологічний опитувальник Л. Н. Собчик.
  • Опитувальник Р. Кеттела.
  • Характерологический опитувальник Леонгарда.

Втім, ви можете скласти психологічний портрет, виходячи зі своїх власних міркувань. Коли є достатньо інформації, можна зробити деякі висновки про те, як ця людина буде реагувати в тій чи іншій ситуації. Бажаємо вам удачі!

Сподобалася стаття? Приєднуйтесь до наших спільнот у соцмережах або каналу в Telegram і не пропускайте вихід нових корисних матеріалів:
TelegramВконтактеFacebook