Білосніжна посмішка — плюс 100 пунктів до твого рейтингу. Але в клініках кусаються ціни, а зовсім не пити червоне вино і кава — неможливо! Тому давайте отбелим зуби вдома, просто, швидко і бюджетно!
Марія Васильєва
Агентство Match.com опитало 5500 чоловік, щоб дізнатися, які риси особи відіграють вирішальну роль у визначенні «подобається — не подобається». На першому, як ти здогадалася, очі. На другому — волосся (зачіска). І на третьому — вони. Зуби.
71% опитаних дівчат і 58% чоловіків сказали, що звертають увагу на білизну зубів частіше, ніж на стиль одягу або особливості фігури. Ви не повірите: в чоловічому опитувальнику пункт про зуби набрав більше голосів, ніж пункт про груди!
Так що записуйте поради стоматологів.
1. ЗРОБІТЬ БАНАНОВИЙ ПІЛІНГ
З допомогою від шкірки банана можна зробити тон зубної емалі значно світліше! Просто після того, як ви доїли банан (який, до речі, вважається одним з найбільш корисних продуктів у світі), потріть зуби внутрішньою частиною шкурки, по хвилині на верхні і нижні зуби. Не полоскайте рот і нічого не їжте протягом 10 хвилин, а потім почистіть зуби сухий (!) щіткою. Повторюйте хоч кожен день!
2. ЇЖТЕ СИР
Сам по собі він не відбілює зуби, але зменшує ризик виникнення поверхневого карієсу, з-за якого емаль може набувати жовтуватий або коричневий відтінок. Секрет у тому, що у сиру досить в’язка консистенція, яка, як липка стрічка, збирає з поверхні зубів всі шкідливі бактерії і мікрочастинки їжі. Головне — відкушуйте прямо від шматка, щоб чарівне дія поширювалася і на міжзубний простір.
3. ЧИСТІТЬ ЗУБИ ПОЛУНИЦЕЮ
Тайра Бенкс і Кетрін Зета-Джонс не приховують, що відбілюючим паст віддають перевагу натуральну полуницю. Містяться в ягоді кислоти очищають зуби від нальоту і володіють відбілюючим ефектом. Можете робити пілінг, як у прикладі з бананом, а можете приготувати собі саморобну зубну пасту. Для однієї чищення вам знадобиться одна велика або дві маленькі полуниці, щіпка солі і чверть чайної ложки харчової соди. Ягоди роздушіть, вмішайте в це пюре сіль і соду і чистіть зуби, як зазвичай. Сіль буде працювати як адсорбент, вбираючи всі забруднення, сода — як абразив, відчищаючи емаль, а фруктові кислоти — як відбілювач. Потрійний удар!
4. ВИКОРИСТОВУВАТИ ЯБЛУЧНИЙ ОЦЕТ
Відмінний спосіб і зуби відбілити, і бактерії в порожнині рота знищити. Змішайте половину чайної ложки оцту з такою ж кількістю води, умочіть туди зубну щітку і чистити зуби без пасти. Через місяць щоденного застосування цього методу емаль стане на тон світліше! При цьому ви абсолютно нічим не ризикуєте. Головне — не забувайте прополоскати рот простою водою після чищення, щоб не залишати на емалі надлишки кислоти.
5. ПРИГОТУЙТЕ ЛИМОННУ ЦЕДРУ
Відмінна відбілююча паста виходить з натертої лимонної цедри і харчової соди. Але врахуйте: це важка артилерія. Зуби стануть білішими вже після 2-3 використань, але постійно цей метод використовувати не можна, інакше емаль може стоншена. Так що збережете на випадок екстреної необхідності. Ще 12 натуральних відбілювання зубів.
6. ПОКЛИЧТЕ НА ДОПОМОГУ МАСЛО
Несподівано, але дуже ефективно і абсолютно безпечно. Спосіб відомий багато сотень років, але чомусь використовується вкрай рідко. А даремно! Отже, вам буде потрібно кокосове масло (краще холодного віджиму). За допомогою ватного диска нанесіть його на всі доступні вам поверхні зубів. Намагайтеся, щоб масло потрапило і в міжзубні проміжки. Залиште на 15 хвилин, потім прополощіть рот і чистіть зуби, як зазвичай. Масло розчиняє застарілий наліт, освіжає подих і допомагає зубної щітки краще справлятися зі своїми обов’язками.
7. ТРИМАЙТЕ ДИСТАНЦІЮ
Якщо ви вирішили серйозно зайнятися домашнім відбілюванням, пам’ятайте: краще всього проводити відбілюючі процедури перед сном, щоб виключити каву, чай, вино та інші фарбувальні емаль напої хоча б на 8 годин. І посміхайтеся! Посміхайтеся!
Фото: fotoimedia / Ingram
Стоматологія