5 порад для ідеальної шкіри. Як лягти спати принцесою і не прокинутися жабою

Якщо ви хочете надовго зберегти молодість шкіри, вам варто взяти на озброєння ці прості прийоми.

Катерина Саричева

5 советов для идеальной кожи. Как лечь спать принцессой и не проснуться лягушкой

5 советов для идеальной кожи. Как лечь спать принцессой и не проснуться лягушкой

Ось що треба робити перед сном:

Подвійне умивання

Ви коли-небудь стикалися з тим, що засипали, очистивши особа, а прокидалися з потьоками макіяжу? Ось у чому секрет: сучасні полімери, що входять до складу стійких тональников, тіней і тушею, не так легко видалити водою і милом. Ще б, адже вони розраховані на 24 години.

Що потрібно зробити?

Крок перший: Використовуйте засіб для зняття макіяжу на основі олії. Воно добре розчиняє жири і воски, що входять до складу стійких засобів, набагато краще, ніж мило.

Крок другий: протріть шкіру ніжним молочком, мицеллярной водою або засобом для вмивання, не містить мила, щоб позбутися залишків косметики.

Распарьте особа

Вам може не вистачати часу або коштів для повного SPA для обличчя кожен місяць, але ось це ви можете собі дозволити в будь-якому випадку. Достатньо виконувати процедуру розпарювання раз в тиждень: постійте під гарячим душем дві хвилини, перш ніж вмивати обличчя. Не направляйте воду в обличчя, щоб не обпектися. Просто дайте порам розкритися під впливом пари.

Ще один спосіб глибокого очищення полягає в наступному:

Покладіть чисте мокре рушник в мікрохвильову піч на 20 секунд, а потім акуратно промокнтие обличчя гарячим рушником. Це відкриває пори і дозволяє при подальшому вмиванні повністю вимити залишки косметики, жиру і відмерлих клітин шкіри.

До речі про мертвих клітинах

Клітини шкіри природним чином відмирають кожні 28 днів, але не всі раптом, а чергуючись. Тому мінімум два рази на тиждень вам варто використовувати засоби для вмивання з альфа-гідрокси кислоти. Вони працюють над очищенням набагато ефективніше навіть скрабів. Коли ви використовуєте подвійне умивання, зробіть це другим кроком.

Якщо у вас жирна шкіра, схильна до запалень, використовуйте через день-два засіб з саліцилової кислотою.

Зволожуйте

Зволожена шкіра менше схильна до утворення зморшок за рахунок своєї еластичності. Це як раз те, що вам потрібно вам під час сну. Використовуйте для зволоження легкі креми з гліцерином.

Порада: якщо зберігати зволожуючий крем в холодильнику, його дія буде ефективніше за рахунок температури. Він приводить шкіру в тонус і прибирає легкі почервоніння вже тим, що холодний.

Сон

Якщо спати на животі або боці (а ми крутимося у сні), то вранці на обличчі залишаться складочки і вм’ятини. Це мило і зворушливо, але не завжди красиво. Ми могли б порадити вам спати на спині, але це мало кому вдається і навіть шкідливо для здоров’я. Людині потрібно крутитися уві сні, щоб тіло не затікало.
Єдиний розумний вихід — подбати про те, щоб особа як можна менше терлось про подушку. Змініть стару продавленную подушку на сучасну ортопедичну і подбайте про те, щоб наволочка була як можна більш гладкої тканини: шовку, атласу або бавовни високої щільності плетіння.

Так ваше обличчя вранці буде радувати вас сяйвом.