Подушка, на якій ви спите, довге волосся і навіть душ можуть вас старити по чуть-чуть, але помітно і послідовно.
Катерина Саричева
Кращі фахівці з догляду за шкірою поділилися секретами, як ми можемо додавати собі десяток років, не усвідомлюючи того, і як це виправити.
1. ВАШ СТІЛЬНИКОВИЙ
Ні, казок про випромінювання не буде. Все простіше — дуже дрібний шрифт змушує вас жмуритися. А читання новин в ліжку веде до викривлення шиї.
2. ГРУБЕ ПОСТІЛЬНА БІЛИЗНА
Плетіння ниток в тканині працює як абразив, стираючи поверхневий шар шкіри. Шовкові наволочки — не примха багатих диваків, а засіб зберегти шкіру гладкою. Хоча, і примха, звичайно, теж.
3. ПИТИ ЧЕРЕЗ СОЛОМИНКУ
Мода на пиття кави і соків через соломинку, зрозуміло, знижує вплив напоїв на емаль зубів. Але посилює мімічні зморшки.
4. НЕ ВТИРАЙТЕ
Креми на обличчя потрібно наносити легкими поплескуваннями і легкими дотиками. Інакше ви розтягуєте її власними руками.
5. ЗАНАДТО СПЕКОТНО
Регулярний гарячий душ, лазня, сауна в поєднанні з високою температурою опалення в будинку — призводять до пересихання і розтріскування шкіри.
6. ЗАНАДТО СОЛОДКО
Надлишок цукру знижує вироблення колагену, що призводить до в’ялості шкіри.
7. ДОВГЕ ВОЛОССЯ
Екстремально довге волосся, та сама «коса до пояса» або навіть до лопаток — травмують м’язи шиї і порушують кровообіг шкіри голови своєю вагою. Особливо шкідливо таке дітям, як би вам не хотілося мати свою власну Рапунцель.
8. МИЛО
Косметологи скрегочуть зубами від казок про господарське мило, яке чудодійно доглядає за шкірою. У них просто немає цензурних слів, щоб висловити, наскільки це НЕ ТАК.
Будь мило сушить шкіру, а дуже суху шкіру воно просто пересушує до стану пергаменту.
Тільки тоніки і гелі для вмивання можна застосовувати без побоювання.
9. ЛЮБОВ ДО ТЕЛЕВІЗОРА
У це складно повірити, але яскраве світло телевізорів і мобільних телефонів може сам по собі стимулювати в шкірі вироблення ферментів, що руйнують колаген. У лікарів є навіть визначення для випромінювання гаджетів і телевізора: Видиме світло високої енергії (HEV).
10. АЛКОГОЛЬ
Сильний діуретик, який до того ж викликає пошкодження капілярів у шкірі обличчя. Особливо під очима.
Всі знають типове обличчя питущої людини: з мішками під очима і судинної сіточкою. Уникнути цього не вдавалося ще нікому. Так що рідше прикладывайтесь до келиха.
Вартість та якість напоїв тут не грає ніякої ролі.
За матеріалами dailymail