10 по справжньому ефективних процедур проти целюліту

З целюлітом стикаються всі — і пампушки, і дівчата, і навіть спортивні дівчата. Деякі лікарі вважають, що це абсолютно нормально — така вже жіноча особливість. Але ми ніяк не можемо змиритися з «апельсиновою кіркою», із-за якої не хочеться одягати шорти! На щастя, є безліч процедур, які допоможуть впоратися з проблемою.

Марія Васильєва

10 по настоящему эффективных процедур против целлюлита

Не важливо, чи ви будете позбавлятися від целюліту вдома або в салоні — в будь-якому підході потрібна системність. Жодна, навіть сама дорога процедура, не зробить твої стегна ідеально гладкими за один раз. Тому запасіться терпінням і починайте рішучі дії.

ДОМАШНІ ПРОЦЕДУРИ

10 по настоящему эффективных процедур против целлюлита

Обмовимося відразу: на відміну від дорогих салонних процедур від целюліту, домашні процедури працюють тільки в комплексі. Кожна з них має сенс, однак, якщо робити виключно обгортання, ефект навряд чи буде помітний. Так що в боротьбі з «апельсиновою кіркою», як і в коханні всі засоби хороші.

ВАКУУМНА БАНКУ

Вакуумна банку дійсно допомагає позбутися целюліту, однак цей спосіб найбільш травматичний — після масажу на тілі залишаються яскраві синці, які пройдуть лише через кілька днів. Вакуумні банки продаються в аптеках, і використовувати їх дуже просто — наносите на шкіру будь-яке масло, банку прикладаєте до тіла так, щоб «засмоктало» шкіру — і вперед! Багато дівчат відзначають позитивний результат: синці проходять разом з «апельсиновою кіркою». Однак є в цій бочці меду і своя ложка дьогтю: незабаром целюліт повернеться — можливо, навіть у більшому обсязі, і доведеться починати все спочатку.

ОБГОРТАННЯ

Домашні обгортання не менш ефективні, ніж салонні. Препарат для «маски» можна придбати в спеціалізованому магазині, а можна приготувати і самої. Наприклад, найбільш дієвим вважається обгортання з блакитної глини. Візьміть 200 грам аптечної блакитної глини, розведіть її гарячою водою до консистенції густої сметани. Додайте в глину кілька крапель ефірних масел апельсина або розмарину, потім нанеси на проблемні зони і оберніть його харчовою плівкою на 40 хвилин.

САМОМАСАЖ

Кажуть, що косметичні засоби проти целюліту не працюють? Неправда, ще як працюють! Тільки наносити їх потрібно правильно — інтенсивними масажними рухами, щоб поліпшити циркуляцію крові. Тому купіть будь-гель проти целюліту (він дійсно підвищує пружність шкіри) і щодня після душу приділіть 15 хвилин своїх стегон. Їх потрібно гарненько розім’яти» до червоності, тому що саме застій крові, що утворюється з-за сидячого способу життя, вважається головною причиною появи «апельсинової кірки».

ВАННА З МОРСЬКОЮ СІЛЛЮ

Морська сіль по праву займає одне з перших місць в боротьбі з ненависним нам целюлітом. Справа в тому, що вона виводить зайву рідину з організму і вміє розщеплювати жирові тканини, а що містяться в морській воді йод, мінерали і кальцій допомагають шкірі стати більш пружною. В теплу ванну додайте 500 грам морської солі і полежіть в ній 15-20 хвилин. А для посилення ефекту після ванни можете зробити ще й скраб з солі і оливкової олії. Такого напору ваш целюліт точно не витримає!

КАВОВИЙ СКРАБ

Самий популярний і доступний з домашніх скрабів — кавовий, не тільки простий у виконанні, але ще і володіє яскраво вираженими антицелюлітними властивостями. «Фішка» в тому, що кофеїн здатний розщеплювати жир, а що містяться в каві антиоксиданти підвищують здатність шкіри до відновлення.

САЛОННІ ПРОЦЕДУРИ

10 по настоящему эффективных процедур против целлюлита

Тепер поговоримо про салонних процедурах, які, хоча і вимагають фінансових витрат, дозволяють помітити видимий результат вже після перших сеансів.

КРИОЛИПОЛИЗ

Процедура кріоліполіза робиться на апараті Zeltiq: до проблемній зоні прикладають вакуумну насадку, яка трохи засмоктує шкіру (це не боляче!), а потім протягом декількох хвилин обробляє її холодом. Після кріовпливу жирові клітини просто розкладаються, а шкіра стає набагато більш гладкою.

Для того щоб побачити результат, потрібно пройти курс 8-10 процедур і повторювати його раз у кілька місяців по мірі необхідності. На жаль, але жодна терапія не здатна позбавити від целюліту назавжди — тут потрібно підключати правильне харчування і спорт.

LPG МАСАЖ

LPG масаж працює за принципом вакуумного банки, однак процедура набагато більш щадна — ніяких синців не залишиться. Спеціальна насадка з двома роликами затягує шкіру і плавно «перекочується» по проблемній ділянці. Існує міф, що від целюліту можна позбутися тільки через біль, але це не так — LPG масаж, під час якого запросто можна заснути, бореться з «апельсиновою кіркою» без неприємних відчуттів.

Ця процедура вважається дієвою і підходить багатьом дівчатам, а результат помітний після пройденого курсу — зазвичай потрібно 10-15 сеансів.

КАВІТАЦІЯ

Процедура з хитромудрою назвою «кавітація» (термін прийшов в косметологію з фізики) теж абсолютно безболісна і при цьому ефективна. Жирові відкладення «розганяють» з допомогою звукової вібрації — робиться це на апараті Impact Sorisa. Спеціальною насадкою, яка буквально розбиває жирові клітки, лікар проходиться по проблемних зонах — стегнах, сідницях і животі. Щоб результат був помітний і довготривалий, потрібно зробити 5-10 сеансів в залежності від індивідуальних особливостей.

ENDOSPHERES-ТЕРАПІЯ

Endospheres-терапія робиться з допомогою однойменного апарату, насадка якого складається з обертових сфер, які роблять два види масажу одночасно — вібро — і дренажний. При цьому насадка дає тепловий ефект, у результаті якого шкіра сама виробляє колаген і еластин. Спосіб дієвий і високотехнологічний, але існує лише один очікуваний мінус — висока ціна. Процедура в Москві коштує не менше 5000 рублів, а зробити їх треба хоча б шість.

РУЧНИЙ МАСАЖ

Позбутися від целюліту можна по-старому, без спеціальної апаратури — просто вирушай на масаж. Тут, звичайно, є одне «але»: антицелюлітний масаж — це майже завжди боляче… Ручний масаж хороший тим, що лікар сам відчуває, наскільки інтенсивний вплив вам потрібно. Крім того, результат помітний майже відразу — деякі відзначають зменшення целюліту вже після першого сеансу. За матеріалами cosmo.ru фото: fotoimedia / Ingram.