10 кращих натуральних продуктів для догляду за шкірою і волоссям

Всі ми звикли довіряти турботу про свою красу красивих баночках з кремами і сироватками, гелями і бальзамами, які (як ми сподіваємося) виявляться чудодійними. В той же час дуже ефективні і, що важливо, натуральні засоби для догляду за шкірою і волоссям чекають нас в простих продуктових магазинах.

Марія Васильєва

10 лучших натуральных продуктов для ухода за кожей и волосами

10 лучших натуральных продуктов для ухода за кожей и волосами

Авокадо

Чим корисно? Відомо, що авокадо є самим жирним з усіх існуючих рослинних продуктів. Жир, який міститься в авокадо, може забезпечити шкіру поживними речовинами, а також врятувати її від сухості — авокадо вважається чудовим «зволожувачем». Авокадо ще корисно тим, що в ньому присутній вітамін, А він потрібен для процесу утворення клітин, за рахунок якого шкіра оновлюється. Але вітаміну, А для «роботи» потрібен жир, і його в авокадо якраз предостатньо.

Як використовувати? М’якоть авокадо, перетворена в кашку, може стати корисною маскою для обличчя. До авокадо в такому вигляді можна додати ложку вершків і яєчний жовток, а потім перемішати все разом. Маска зволожує шкіру, знімає запалення і подразнення (якщо вони є), забезпечить омолоджуючий ефект — шкіра принаймні стане більш пружною. Продукти для молодості

Оливкова олія

Чим корисно? З давніх часів це масло не тільки вживають в їжу, але і застосовують в догляді за собою — в обох випадках продукт служить багатим джерелом вітамінів. А і E разом особливо корисні для догляду за волоссям в домашніх умовах — зволожують їх, забезпечують їм силу, блиск і красивий, здоровий вигляд. Шкіру масло оливи рятує від сухості, пом’якшує, а ще поступово впливає на неї антивікову дію.

Як використовувати? Оливкова олія в якості маски для волосся — це улюблене SOS-засіб моделей: коли волосся стають сухими і ламкими після численних фарбувань, гарячих укладок, нанесення клейких засобів для стайлінгу, врятувати шевелюру вдається завдяки пом’якшувальною і поживним властивостям цього масла. Дівчата його наносять на корені волосся, а також на сухі кінчики.

Мед

10 лучших натуральных продуктов для ухода за кожей и волосами

Чим корисний? Мед — ще одне джерело корисних речовин, серед яких вітаміни групи в, залізо, калій, магній, йод, цинк, марганець і багато інших. Шкірі вони, безперечно, потрібні, але мед не лише насичує її корисними речовинами, але і допомагає зволожити шкіру (причому на тривалий час), очищає її, а також захищає від УФ-променів завдяки антиоксидантам в складі.

Як використовувати? Для домашнього догляду за шкірою — в масках для обличчя (переконайтеся, що на мед у вас немає алергії). Змішавши мед з яєчним жовтком, ви отримаєте ще й чудову маску для натурального догляду за волоссям, яка порадує вас поновлюючими властивостями.

Огірок

Чим корисний? Огірки більше, ніж на 95% складаються з води, і саме вона зберігає в собі корисне, що є в цих овочах: вітаміни (B1,B2, C, E та інші), мінерали і мікроелементи. Шкіра вбирає цей»коктейль», і він йде їй на користь — одні тільки вітаміни групи B здатні прибрати запалення, а також підтримати вироблення колагену, не кажучи вже про те, якою масою властивостей володіє кожен окремий мікроелемент.

Як використовувати? Огірковий сік — в якості лосьйону (він освіжить шкіру, поверне їй тонус, позбавить від пігментних плям, вугрів), огірковий скибочка — для вмивання (протріть ним особа — шкіра тут же посвіжішає), огірковий «кружальце» — на допомогу області навколо очей (від набряків, мішків і синців під очима не залишиться і сліду). А надати шкірі здоровий вигляд допоможе маска з тертого огірка і яєчного білка.

Цукор

Чим корисний? Його хоч і називають «солодкою смертю», користь цукру для шкіри, якщо використовувати його в косметичних цілях, ніхто не відміняв. Беріть його на озброєння, коли потрібно повернути шкірі м’якість, очистивши її від відмерлих клітин.

Як використовувати? Натуральний цукровий скраб ви отримаєте, змішавши інгредієнт з оливковою або мигдальним маслом. Сміливо натирайте їм шкіру для відлущування ороговілого шару! До речі, з цукру найчастіше роблять скраб для губ — це засіб незамінний, коли губи потрібно «розгладити», щоб помада лягла на них рівніше.

Вишня

10 лучших натуральных продуктов для ухода за кожей и волосами

Чим корисна? Ще один продукт, який славиться своїми антиоксидантними властивостями, тобто може захистити від вільних радикалів, шкідливого впливу УФ-променів і запобігти передчасному старінню.

Як використовувати? Зробіть вишневу маску для обличчя (розімніть ягоди в кашку, але не тримайте на обличчі довго, щоб шкіра не забарвилася в червоний відтінок). Такий догляд за шкірою натуральними засобами забезпечить їй захист від негативних зовнішніх впливів, а також вирівняє колір обличчя, покращуючи мікроциркуляцію.

Папайя

Чим корисна? В цілях догляду за шкірою можна пускати в хід і такий екзотичний фрукт, як папайя. Її сік допомагає в оновленні шкіри — усуває ороговілі клітини, знімає запалення і заспокоює шкіру.

Як використовувати? Маска з папайєю допоможе привести шкіру в норму, якщо на ній є запалення, роздратування і набряки. При цьому тримайте м’якоть і сік фрукта подалі від волосся! Для домашнього догляду за волоссям папайя зовсім не підходить. Речовина папаїн в його складі руйнує кератин, а отже, послаблює волосся і зовсім перешкоджає зростанню.

Лимон

Чим корисний? Вичавлюйте з лимона всі соки! У них — органічні кислоти, які здатні допомогти з відбілюванням — виведенням пігментних плям і веснянок.

Як використовувати? Для догляду за шкірою і волоссям. Протираючи шкіру соком лимона, можна позбутися від проблеми розширених пор, а також, як ми вже сказали, темних плям на шкірі. Нанесіть сік на грубу шкіру на ліктях і ногах — вона пом’якшиться. Змішайте сік з натуральним йогуртом — отримаєте маску, яка допоможе у боротьбі зі зморшками. А при використанні на волоссі сік лимона допоможе вам отримати природне освітлення пасм — знову ж таки завдяки відбілюючим властивістю.

Зелений чай

10 лучших натуральных продуктов для ухода за кожей и волосами

Чим корисний? Зелений чай повний антиоксиданти: вітаміни А, B і C у його складі захистять шкіру від вільних радикалів, а значить — від передчасного старіння. Крім того, таким чаєм можна поліпшити процеси відновлення шкіри, запобігти запалення і зменшити роздратування.

Як використовувати? Ви можете протирати обличчя ватним диском, змоченим в добре завареному зеленому чаї (такий «лосьйон» допоможе очистити шкіру, пом’якшити її, не допустити подальшого появи прищів). Є варіант «заморозити» чай, а потім вмивати обличчя кубиками чайного льоду — тоді ваше обличчя ще відчує бадьорість і свіжість.

Яєчний білок

Чим корисний? Велика частина яєчного білка — це вода, так що йому притаманне зволожуючу дію, але в той же час для догляду за шкірою можуть знадобитися його стягують властивості. Волосся білок живить і зміцнює.

Як використовувати? Білок проявить свої здібності в масках для обличчя (з лимоном, медом, крохмалем та іншими інгредієнтами) і особливо допоможе жирній шкірі — позбутися «маслянистого» блиску і розширених пор. Білкові маски корисні і в догляді за волоссям натуральними засобами — вони надають волоссю блиск, пружність, пишність, стимулюють їх зростання, позбавляють від лупи і випадання.