Корисні поради по догляду за зрілою шкірою обличчя від зоряного косметолога Лорел Наверсен Джераті.
Ксенія Ільченко
GettyImages
Зморшки і складки на обличчі — це сліди, які відображають роки щастя, сміху, любові, наполегливої праці, сліз і інших життєвих ситуацій. На думку лікаря-косметолога Лорел Наверсен Джераті, немає нічого прекраснішого прояви щирих людських емоцій.
Незважаючи на те, що за службовим обов’язком вона змушені виконувати інвазивні процедури, що відносяться до косметичної хірургії, вона все ж закликає клієнток старіти природним шляхом, не вдаючись до радикальних заходів.
«Я ділюся з пацієнтками своєю філософією, але також дотримуюся їй і сама. Мені вже за сорок і, так само як і мої клієнтки, я хочу виглядати і відчувати себе добре», — каже вона.
На думку доктора Джераті, краса і сяйво шкіри ніяк не пов’язані з датою народження. За роки своєї роботи вона переконалася в тому, що зберегти молодість можна тільки завдяки здоровому способу життя, впевненості в собі і відчуття щастя.
При цьому щоденний догляд за шкірою ніхто не відміняв. Доктор Джераті пропонує кілька порад, які допоможуть зберегти шкіру здоровою і сяючою, не змінюючи природних рис обличчя.
Денні сироватки
Щоденне застосування денний сироватки з антиоксидантами (під шаром крему з УФ-фільтром) і вітаміни С, Е або ферулової кислоти допоможе захистити шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів і забруднень.
Захист шкіри від сонця
Використовуйте денний крем з фільтром для захисту шкіри від ультрафіолетових променів (SPF 30 і більше). Наносьте його кожний день незалежно від погодних умов.
Зволоження
Один-два рази на тиждень використовуйте крем, до складу якого входять такі пом’якшувальні компоненти, як диметикон. Він відновлює шкірний бар’єр, виводить зі шкіри токсини і насичує її вологою.
Умивання
Перед сном обов’язково очищайте шкіру за допомогою м’якої пінки. Звичайного вмивання чистою водою може бути недостатньо. Використовуйте спеціальні косметичні засоби для видалення макіяжу, бруду, бактерій, шкірного сала і вільних радикалів.
Ретиноїди
Для нічного догляду використовуйте крем на основі ретиноїдів. Ці речовини сприяють очищенню пор, зменшення виразності зморшок, видалення пігментних плям і вугрової висипки.
Відлущування
Виконуйте отшелушивающие процедури не частіше одного-двох разів на тиждень. При сухій і чутливій шкірі використовуйте м’який скраб або мочалку для особи. Власниці жирної шкіри можуть замінити механічний спосіб очищення на хімічний. Використовуйте крем, ексфоліант або лосьйон, до складу яких входять ретиноїди або фруктові кислоти.
Джерело: womenshealthmag.com
Догляд за шкірою