Помітивши на своєму обличчі перші зморшки, всі без винятку дівчата починають панікувати. А якщо врахувати, що мімічні зморшки можуть з’явитися вже з двадцятирічного віку і навіть раніше, мало хто розуміє, чим саме ці зморшки відрізняються від вікових. І тут вже не важливо, у чому причина появи проблеми, головне — вона вже є, і з нею необхідно терміново щось робити! У чому причини появи такого виду зморшок і як з ними боротися з допомогою гімнастики для особи читайте в нашому матеріалі.
Марія Васильєва
GettyImages
Чому з’являються мімічні зморшки навколо очей
Шкіра навколо очей сама ніжна і тонка. Саме на цих ділянках трохи сальних залоз, відповідно належне зволоження практично відсутня. Мімічні зморшки навколо очей починають формуватися саме в той момент, коли шкіра піддається навантаженням: будь то заразливий сміх або просто посмішка, примруження оком або підморгування. Спочатку мила і навіть пустотлива дрібна сіточка зморшок поступово переростає в так звані»гусячі лапки». Косметологи відзначають, що мімічні зморшки під очима — це найперша ознака старіння.
Фактори виникнення мімічних зморшок
1. Шкідливі звички та тютюн
Саме шкідливі звички завдають часом безповоротний шкоди шкірі навколо, яка обділена сальними залозами, вона ще більше зневоднюється. В результаті обмінні процеси майже зупиняються, що сприяє утворенню нових зморшок і поглиблення вже наявних.
2. Зневоднення і захоплення дієтами
Позбавляючи організм необхідних мікроелементів, ви самі порушуєте його правильну роботу. Зловживання в обмеженні в харчуванні, відсутність білків, жирів або вуглеводів — призводить до обвисання шкіри, а це означає «ласкаво просимо» нові зморшки!
3. Недосипання і стрес
Пам’ятайте про 8 годин сну для здоров’я та краси. Це правило ще ніхто не відміняв, однак захоплення соціальними мережами або новомодним романом / детективом практично в прямому сенсі цього слова крадуть законне час сну.
4. Ультрафіолетові промені
Нехтуючи очками в сонячну погоду, кожна жінка повинна розуміти, що це ще один фактор, який змушує жмуритися, сонце буквально «випалює» шкіру навколо очей. Тому найпростіше і модний засіб від мімічних зморшок — це окуляри, чи правильно підібраний крем.
5. Неякісна косметика
Укладаючи щодня свою шкіру в «корсет» косметики, мало хто замислюється, наскільки зручно цієї тонкої, ніжної шкірі в штучних барвниках. Звичайно, нерозумно закликати відмовитися від косметики, але економити на якісних продуктах точно не потрібно. Віддавайте перевагу косметиці з якісними компонентами, а також стежити за терміном придатності.
6. Положення особи у сні
Як прибрати мімічні зморшки? Відповідь проста — постарайтеся не спати, уткнувшись обличчям у подушку. Так, це важке завдання, але ефективне.
7. Спадковість
Так званий м’язовий корсет у деяких людей розташований таким чином, що при посмішці в куточках очей «гусячі лапки» з’являються самі собою. Звичайно, проти генів начебто і не підеш, але виправити ситуацію реально. І чим раніше ви почнете її виправленню, тим яскравіше буде ваш результат.
Як ефективно прибрати мімічні зморшки на лобі і в куточках очей
Тренування м’язового корсета — запорука здоров’я, а значить і краси. Фейсфитнес займає від 5 хвилин в день. Для ефективності вправи слід виконувати 2 рази на день.
Вправа для загартовування м’язів ока та поліпшення зору: сядьте в зручне положення і починайте посилено моргати — відкривайте і закривайте очі.