Всього дві капсули на день — і ти будеш займатися сексом щодня по 2-3 години! В будь-якому віці і без побічних ефектів! Натисніть на посилання, щоб ДІЗНАТИСЯ ПОДРОБИЦІ…

Ласки, ніжність і час, проведений з коханою людиною — все це безцінне! Проте дівчата в наш час звикли отримувати навіть з самого приємного щось корисне. Критичної темою серед жінок є схуднення. Кожен говорить про те, як скинути зайві кілограми і підтягти фігуру. Багато говорять, що необхідні важкі тренування і строгі дієти. Ми ж пропонуємо милим дамам взяти себе в руки і відправитися в постіль до коханої!

Ми відібрали найбільш ефективні сексуальні пози для схуднення. Вже сьогодні вас може чекати пристрасна ніч і ви будете до неї готові.

Почнемо з того що вже давно відомий той факт, що під час сексу людина не тільки витрачає енергію, але й задіює різні групи м’язів. Якщо підходити з цієї точки зору, то заняття любов’ю подібно зарядці!

Варто в першу чергу відмітити, що секс замість спорту не зовсім прийнятний. Звичайно, його можна розглядати як доповнення, але на 100% замінити фітнес або біг він не зможе. Все ж, не варто забувати, що під час пристрасті потрібно використовувати певні пози для схуднення, які можливо підтримає не кожен партнер. Якщо ж ваш молодий чоловік не консервативний і готовий відкривати для себе щось нове, то сексуальні пози для схуднення стануть приємним доповненням до основних вправ.

Існує кілька правил, які слід враховувати, якщо ви хочете, щоб пози для схуднення допомогли вам впоратися із зайвою вагою.

  • Вам необхідно бути активними, для того, щоб спалити максимальну кількість калорій.
  • Інтимна близькість не повинна тривати менше 30 хвилин.
  • Пам’ятайте, що після таких «вправ» ви дуже втомитеся. Тому слід знайти для близькості відповідний час.
  • Якщо ви відчуваєте, що зазначена поза для схуднення занадто складна для вас, то не пускайтеся в усі тяжкі. Спробуйте для початку полегшену версію, а вже потім переходите до ускладнення процесу.
  • Втомилися? Не припиняйте рухатися! Просто знизьте амплітуду і швидкість.

  • Пози в сексі для схуднення: переходимо до практики

    Не всякий секс сприяє схудненню! Вам з партнером належить вивчити щось нове, а можливо, і переглянути свій підхід до вже вивченого матеріалу».

    Дівчина знизу

    Думаєш, це все та ж місіонерська поза? Та як же тут можна тоді взагалі хоч 50 калорій спалити? Ви будете здивовані, але якщо правильно підійти до цієї позиції і злегка її видозмінити, то вона може спокійно займати своє місце в списку «пози для схуднення».

    • Простий варіант:
      Прийміть звичну позу: ляжте на спину, а партнер повинен розташуватися над вами. Вам потрібно буде одну ногу витягнути вперед і покласти на плече партнера. Прекрасна розтяжка, а так само прискорення обміну речовин вам забезпечено. Щоб все протікало гармонійно, потрібно міняти ноги.
    • Ускладнений варіант:
      Пози для схуднення можуть стати ефективнішою, якщо їх ускладнити. В даному випадку підніміть обидві ноги верх і схрестіть перед собою. Вони перебуватимуть у витягнутому положенні між вашим особою і особою партнера.

    Дівчина зверху

    Тепер настав час для гри в наїзницю! Дівчина сама може регулювати свої відчуття і досягати потрібних емоцій. Крім цього будуть швидко спалюватися калорії.

    • Простий варіант:
      Чоловік знаходиться в положенні лежачи, а дівчина повинна знаходитися зверху. У цій позиції буває тяжко, так що можна спиратися руками на ліжко або партнера. Якщо хочеш трошки ускладнити завдання, то рухайся без рук або зовсім ляж і пригорнися до партнера.
    • Ускладнений варіант:
      Вважаєш, що це легко і пози для схуднення повинні бути складніше? Тоді візьми за основу позицію з Камасутри, яка називається «Обертання прядки». Чоловік злегка повинен відірватися від «землі», як би встаючи на місток, а жінка повинна почати обертатися туди-сюди. Така позиція потребує вміння керувати власним тілом, а ще допоможе накачати м’язи ніг.

    На вазі

    На вазі? Це чоловік повинен взяти дівчину, підняти її й утримувати на собі? Ні, ви помиляєтеся. У такій позиції зможе схуднути тільки чоловік. Тут все інакше! Пози для схуднення можуть бути самими екзотичними, як ця.

    • Простий варіант:
      Чоловік знаходиться в положенні стоячи, а дівчина повинна стати до нього спиною. Після дівчина нахиляється і впирається в підлогу. Партнер повинен взяти свою супутницю за стегна і підняти її. Дівчині належить спиратися виключно на свої руки.
    • Ускладнений варіант:
      Для найдосвідченіших пар можна запропонувати цікавий варіант. Спробуйте не тільки рухатися, але ще і почати пересуватися. Дівчина за допомогою рук, а чоловік за допомогою ніг. 3 хвилини в такій позі дозволять вам спалити 180 калорій!

    Обидва партнера на колінах

    Це не догі-стайл, адже він не входить в пози для схуднення, так як не є енерговитратним способом. Ми пропонуємо вам інший варіант, який не тільки допоможе позбутися від зайвих кілограм, але так само покращити рівновагу.

    • Простий варіант:
      Встаньте обличчям одне до одного на витягнутих колінах. Для того щоб координувати свої рухи вам варто триматися один за одного, інакше можна втратити рівновагу і просто впасти.
    • Ускладнений варіант:
      Чоловік стає на одне коліно. Друга нога повинна бути виставлена вперед і спиратися на ступню. Дівчина так само стає на одне коліно, а другу ногу має поверх виставленої вперед ноги партнера.

    У положенні сидячи

    Верхівка айсберга! Королева списку «пози для схуднення», яка не має ускладненою варіації, так як є дуже складною.

    Чоловік повинен сісти на стілець, фітбол і т. д.) і розсунути ноги. Жінка повинна сісти на партнера і обхопити його ногами за пояс. Після чого дамі надається право рухатися і насолоджуватися! У перший раз складно виконати всі приписи без підтримки, тому ви можете на щось спертися.

    Якщо дівчина відчуває, що сильно втомилася, то можна обхопити партнера ще й руками, а так само покласти свою голову йому на плече.

    Пам’ятаєте! Пози для схуднення допоможуть зігнати зайвий жирок, але секс сам по собі володіє масою корисних речей! Під час заняття любов’ю у людини притупляється біль, зникає депресія і безсоння, зміцнюється серцево-судинна і сечостатева система!

    У XVIII столітті жінкам при апатичних і стресових станах прописували як ліки – секс! Скажемо більше: завдяки одному лікаря, який лікував жіночі психози і з’явився вібратор. Куди не глянь одні плюси! Так що користуйтеся дарами природи, насолоджуйтесь і будьте здорові.

    Не пробували секс-іграшки? Спробуйте, залишитеся задоволені, прийшов час нових відчуттів! Повністю АНОНІМНО, Ваше замовлення прийде в непрозорому пакеті, без інформації про вміст! Доставка по всій Росії! Вібратори, фалоімітатори, кліторальні стимулятори, мастурбатори, живі ляльки, секс-машини, масажери, презервативи, фетиш та БДСМ, збуджуючі засоби, білизна і костюми, і багато іншого! Дивіться: ПОСИЛАННЯ НА КРАЩИЙ РОСІЙСЬКИЙ ЭРОШОП 2018 РОКУ!