Прийнято вважати, що з настанням холодів слід міняти не тільки гардероб, але і вміст косметичок. Чи є в цьому необхідність, з’ясував «ДО».
Марія Васильєва
Коли за вікном впевнений мінус, захисту потребує не тільки тіло — найсильніше від холоду страждає шкіра обличчя, реагуючи на погоду почервонінням і лущенням. Особливо дістається сухій шкірі, яка з-за відсутності належної кількості себума (шкірного сала), захищає епідерміс від зовнішніх факторів, реагує роздратуванням. В цьому випадку слід придивитися до щільних живильних засобів.
Для власниць жирної і змішаної шкіри підійдуть креми з легкої основою, а от від гелів потрібно буде відмовитися до настання тепла. Втім, строгих правил не існує: не тільки взимку, але і в будь-яку пору року найважливіше — грамотно підібраний догляд за типом шкіри.
«Якщо з настанням холодів ваш ритм життя не сильно змінюється, немає сенсу повністю оновлювати домашній догляд, — вважає Наталія Маркіна, лікар-косметолог-дерматовенеролог клініки естетичної медицини «Час Краси». — Для зимових прогулянок, для катання на лижах та іншого активного відпочинку знадобляться захисні креми більш жирної консистенції. У цьому випадку важливий наголос не на харчування, а на захист шкіри від вітру і морозу».
Що стосується живильного крему, який настійно рекомендується використовувати, як тільки температура за бортом наближається до нуля, його оптимально наносити на ніч. Це слід робити не тільки власникам сухої шкіри, але і тим, у кого вона нормальна і жирна. Крем послужить свого роду маскою, яка відновить шкіру після стресу від перепаду температур.
Очищення
Якщо ви користуєтеся очисними засобами з кислотами 2 рази в тиждень і при цьому ваша шкіра відчуває себе комфортно, необов’язково щось міняти. «Власницям жирної шкіри, які, як правило, щодня використовують продукти з кислотами, підійдуть спеціальні креми для жирної, пересушеною шкіри — вони допоможуть відновити гідроліпідну мантію. Тим, у кого нормальна шкіра, глибоке очищення (якщо воно трохи підсушує шкіру) можна просто робити рідше, — каже Олена Гузь, лікар дерматологкосметолог «Клініки Данищука». — А жінкам із сухою шкірою краще зовсім відмовитися від глибокого очищення в зимовий період».
Догляд
Корейська багатоступінчастий догляд — відмінний варіант для зими. Чим більше продуктів буде на вашій шкірі, тим краще захист. Після очищення шкіри нанесіть тонік, потім сироватку або есенцію, а після живильний крем. Тільки робіть це не похапцем і не за 5 хвилин до виходу на вулицю. Твердження, ніби крем на морозі замерзне, не вірно, однак наносити засіб і відразу виходити на вулицю як влітку, так і взимку категорично не можна.
«Після нанесення догляду до виходу на вулицю у вас в запасі повинно залишатися як мінімум півгодини. Інакше ви ризикуєте отримати лущення та інші неприємності», — впевнена Наталія Маркіна. Зими не варто боятися, просто запам’ятайте: це час, коли активізуються різні запалення, розацеа, акне, тому важливо стежити за станом шкіри і при найменшому дискомфорті обзавестися засобами, які підвищать її імунітет і захистять від холоду і втрати вологи.
Запис на прийом
Зимовий час року — найкращий час для інвестицій в свою красу. З листопада по березень записуйтеся на пілінг, лазер і фотоомолоджування. Для кого призначені ці процедури, розповідає Олена Гузь, дерматокосметолог «Клініки Данищука».
Взимку, коли невисока інсоляція і ризик пігментації мінімальний, потрібно робити процедури, які вимагають нагрівання шкіри і порушують епідермальний покрив. А саме:
Хімічні пілінги
Показання: проблемна шкіра, схильна до запалення; акне, постакне, втомлена, тьмяна шкіра; гіперпігментація, вікова шкіра. Пілінг допомагає відлущити поверхневий шар рогових клітин, які не так активно оновлюються і ведуть до нерівного рельєфу. Пілінги покращують структуру шкіри, викликану накопиченням мертвих клітин. Якщо ми говоримо про ретиноевом або гликолиевом пілінгу 70%, він стимулює фібробласти, які покращують еластичність шкіри. Але глибина впливу відрізняється від лазера, тому ефект буде менш вираженим. Пілінгом неможливо вирішити проблему, яку прибере лазер, наприклад, рубці. Пілінг може бути однократною, як, наприклад, жовтий, так і 6-8.
Фотосистема APL
Показання: фотостаріння, зниження пружності шкіри, дрібні пігментні плями, купероз. Фотовоздействие на шкіру дозволяє видаляти пігмент в поверхневих шарах клітин, коагулює неглибокі судини. Хромофоры (речовини, здатні взаємодіяти з квантами світла), поглинаючи енергію світла, коагулюють і нагрівають навколишні тканини. Вони нагрівають фібробласти і запускають каскад обмінних реакцією. У свою чергу, фібробласти починають посилено працювати і виробляти необхідні для шкіри компоненти, які з віком уповільнюється. Ці прояви пов’язані з гормональною перебудовою, з інсоляцією, витончення дерми.
Лазери
Показання: пігментація, поствоспалительный пігмент, який не прибирається поверхневими пілінгами; порушення рельєфу за рахунок рубці постакне, післяопераційних рубців і глибоких зморшок, які супроводжуються структурними змінами шкіри. Ербієвий лазер Fraxel впливає на зморшки, неглибокі рубці, покращує пружність шкіри і працює на пігмент. З його допомогою ми створюємо осередки пошкодження точково, викликаючи контрольоване пошкодження, яке потім заживає, і шкіра оновлюється і відновлюється. Вуглекислий лазер CO2 — це агресивна процедура, яка робиться з жовтня по лютий включно, оскільки пошкоджує роговий шар. Дозволяє працювати з глибокими зморшками-борознами, скорочує шкірний клапоть при млявою, в’ялою шкірі.
Засіб SOS
Якщо, незважаючи на всі вжиті заходи, шкіра почала лущитися, скористайтесь відновлює кремом, наприклад, з маслом каріте. Якщо шкіра схильна до сухості і чутливості, засоби з вмістом масел слід використовувати щодня. Такі засоби, як вазелін, використовуйте точково.
Сезонне меню
Включіть в раціон жиророзчинні вітаміни (омега-3, 6, 9, вітаміни), а також продукти, багаті корисними жирами: лосось, палтус, оливкова олія, авокадо. І пийте більше води.
