Якщо вранці ви бачите в дзеркалі китаянку, а кошти від мішків під очима з’їдають левову частину бюджету, що виділяється на косметику, це стаття для вас!
Марія Васильєва
Як позбутися від мішків під очима? Для початку давайте розберемося, із-за чого ви так набрякає.
Особа у здорової людини може набрякати з кількох причин:
· Зловживання сіллю. Якщо ви майже завжди досаливаете їжу — це про вас
· Куріння
· Вживання спиртного
· Зневоднення
· Нестача вітамінів
Але навіть якщо ви не можете на 100% виключити перелічені чинники життя (ми не можемо), невеликі зміни в раціоні допоможуть вам позбутися від мішків під очима в домашніх умовах! Маска від кіл під очима
Що є, щоб прибрати мішки під очима в домашніх умовах
Яблука
Багаті пектином, вони працюють як губка, вбираючи в себе і токсини і шкідливі речовини, і надлишок рідини. Оптимальна «доза» — 2 середніх за розміром яблука в день.
Вівсянку
Принцип дії той же, що і у яблук, а до того ж вживання геркулеса знижує кількість солі в організмі. Достатньо 100 грамів на сніданок!
Огірки
Особливо якщо пити по 2 літри води в день для вас — мука, майте на увазі, що 2 огірка прирівнюються до склянці води.
Сухофрукти
Безпечний для організму сечогінний ефект дозволить оперативно вивести затрималися рідина. Можете з’їсти жменьку на полуденок або покласти в ранкову вівсянку.
Що пити: як швидко позбутися від мішків під очима
Зелений чай з імбиром
Тонізує організм і позитивно впливає на циркуляцію лімфи, виводячи надлишки рідини з тканин, тобто з підшкірного шару.
Кефір
Друг всіх худнуть дівчат рятує не тільки від зайвої ваги, але і від зайвої води.
Журавлинний морс
М’яко стимулює роботу нирок і прискорює виведення зайвої води з організму.
Тепер ви знаєте, як прибрати мішки під очима! Просто внесіть пару змін в свій раціон.