Підготуватися до свята і не померти. Програма, яка працює

У вас скоро день народження, ювілей або весілля подруги або дочки, і до свята залишилося не більше місяця? Не панікуйте — у вас достатньо часу, щоб привести себе у форму — скинути пару кілограмів, почистити шкіру, зробити зачіску і спробувати новий макіяж.

Марія Васильєва

Подготовиться к празднику и не умереть. Программа, которая работает

Подготовиться к празднику и не умереть. Программа, которая работает

Мета найближчого місяця зрозуміла: свято відзначити на піку своєї краси!

ДО СВЯТА ЗАЛИШИЛОСЯ 25 ДНІВ: ОЧИЩЕННЯ

Зміни, як відомо, починаються насамперед зсередини. І приготуватися до нового витка у вашому житті потрібно заздалегідь.

  • Візьміть на озброєння очисний курс. Здорове харчування, розвантажувальні дні і фізичні вправи здатні створити диво. І хоча ймовірність того, що святкові застілля швидко повернуть на місце втрачені кілограми, велика, ваша шкіра надовго збереже позитивний заряд цих 25 днів.
  • Зробіть собі подарунок — купіть карту в салон краси. Всього кілька відвідувань лазні, масаж, обгортання, маска і солярій здатні повернути шкірі здоровий колір і природну гладкість.
  • Проблемна шкіра нерідко виявляється особливо примхливої в ті дні, коли ми не дотримуємося спортивний режим. Щоб сюрпризом не стала вугрі, зверніться до косметолога. Сліди косметичної чистки точно пройдуть через два тижні, а препарати, призначені лікарем, допоможуть поліпшити стан шкіри.
  • Протягом дня намагайтеся пити якомога більше рідини — води, чаю або натурального соку (без цукру). Не забувайте про вітаміни, овочі і фрукти.

7 ДНІВ: В ОБРАЗІ

Подготовиться к празднику и не умереть. Программа, которая работает

Ви вже розпланували святковий вечір і зробили всі необхідні покупки? Навіть якщо немає — не нервуйте, часу ще багато. Якраз стільки, щоб все встигнути і створити собі настрій.

  • «Приміряйте» святковий макіяж. Тим, хто планує звернутися в день урочистостей до візажиста, краще відвідати салон заздалегідь, щоб бути впевненими в роботі майстра. А тим, хто віддає перевагу наносити косметику самостійно, варто відрепетирувати макіяж і оцінити, наскільки він поєднується за кольором з вашим нарядом.
  • Якщо ви збираєтеся з нагоди свята скористатися новими для себе засобами, наприклад блискітками, мерехтливими кремами і т. д., обов’язково спробуйте їх на шкірі, щоб переконатися у відсутності алергії. До того ж важливо зрозуміти, наскільки декоративна косметика зможе витримати випробування часом. Якщо вже через годину блискітки обсипалися, а тіні втратили колір, ймовірно, варто довіритися більш звичним засобів.
  • Якщо у вас проблемна шкіра, зараз варто перейти на більш м’яку косметику. Відкладіть на час підсушуючі тоніки. Шкірі необхідно запастися вологою — всього лише одна безсонна ніч, зазначена алкоголем і жирною їжею, може травмувати особа.
  • Не відкладайте відвідування перукарні на останній день. Є шанс, що вам не сподобається зачіска або колір і потрібен час, щоб все виправити.
  • Зробіть педикюр. Як показує практика, в останній момент про ноги ми абсолютно забуваємо, а коли згадуємо — вже буває запізно. За кілька днів до свята ще можна викроїти хвилинку на масаж ступень і встигнути пофарбувати нігті в самий сміливий колір.
  • У лазню прямо перед торжеством краще не ходити. По‑перше, якщо у вас чутлива шкіра, на ній можуть з’явитися почервоніння і плями. А по-друге, після лазні більшість з нас впадають у благодушно сонливість і насилу можуть пережити свято.

1 ДЕНЬ: БЕЗ СУЄТИ

Подготовиться к празднику и не умереть. Программа, которая работает

  • Коли до свята залишаються лічені години, турботи про себе зазвичай відступають на другий план. Ми судорожно фарбуємося і укладаємо волосся, урывая хвилинку від всіх інших метушливих справ.

  • Зробіть манікюр вранці, після того як умоетесь і поснідаєте. Пізніше ви просто можете про нього забути. А під приводом косметичних процедур вдасться розтягнути хвилини спокійного пробудження (які неодмінно позначаться на вашому самопочутті вночі).

  • Коректувати форму брів теж краще з ранку, при денному світлі і в спокійному настрої. Не намагайтеся кардинально змінити свій імідж, просто надайте особі більш акуратний вигляд.

  • Відразу краще не фарбуватися. Дозвольте особі відпочити перед нелегким ввечері в повному макіяжі.

  • Не забудьте приготувати косметику, яка вам знадобиться на вечір. Щоб нічого не забути, викладіть все необхідне на туалетному столику. Нехай вас не дивує така передбачливість: так роблять професійні актриси і візажисти.

  • Якщо у святковий день ви збираєтеся поспати вдень, не пийте перед цим багато рідини (особливо алкоголю) та не їсти солоного, щоб особа не набрякло. Денний відпочинок не повинен перевищувати трьох годин, інакше до вечора, швидше за все, ви будете почувати себе втомленою і розбитою.

  • Відчуйте себе королевою: прийміть ванну і нанесіть на обличчя відновлює маску. Потім пройдіться по тілу м’яким пушком, просоченої ароматною пудрою. Напруга зникне без сліду.

  • Скористайтеся інтенсивним зволожуючим кремом, але не наносити декоративну косметику відразу після цього. Дозвольте крему вбратися і промокніть обличчя серветкою, щоб шкіра не блищала. Не забудьте нанести живильний крем також і на все тіло.

  • Якщо ви робите укладання самостійно, вимийте голову з захисним бальзамом або скористайтеся маскою для волосся. Це дозволить зняти статичний заряд, зробить волосся більш слухняними.

  • Після відпочинку обов’язково приділіть увагу волоссю. Навіть якщо напередодні зробив укладання майстер, трохи підправити зачіску все ж доведеться.

30 ХВИЛИН: ОСТАННІ ШТРИХИ

Подготовиться к празднику и не умереть. Программа, которая работает

Це мінімальний час, який нам знадобиться на підготовку до свята. Півгодини цілком вистачить, якщо весь наряд вже готовий, укладена зачіска, а макіяж продуманий заздалегідь і лаконічний.

  • Якщо часу на макіяж залишилося зовсім мало, постарайтеся зробити акцент на чомусь одному — губах або очах. Звичне уявлення про те, що у свято ми повинні виглядати яскраво, вводить нас в оману. Скромний макіяж виглядає набагато більш виграшно через кілька годин після опівночі, коли густий макіяж втрачає колишній вигляд.
  • Світлі перламутрові тіні просто незамінні на випадок свята. Нанесіть їх під брову, на внутрішній куточок ока і на скроневу кістку — ви побачите, як відразу посвежело ваше обличчя.
  • Не варто покривати блискучою косметикою обличчя. Трохи іскристого блиску для губ поверх звичайної помади буде цілком достатньо. А ось переливається крем для тіла, блискітки або мерехтлива пудра додадуть рук і зони декольте гладкий і спокусливий вигляд.
  • Скористайтеся секретом візажистів — нанесіть трохи розсипчастої пудри під очі, коли будете їх підфарбовувати. І навіть якщо туш і тіні обсиплються в процесі макіяжу, ви пензликом смахнете всі грудочки разом з пудрою.