Молодість тіла. Як уберегтися від часу

Шкіра тіла невиправдано страждає від нестачі нашої уваги. А між тим від ставлення до цього питання залежить не тільки зовнішній вигляд і ваше самовідчуття, але й здоров’я всього організму.

Марія Васильєва

Молодость тела. Как уберечься от времени

Молодость тела. Как уберечься от времени

Коли ми думаємо про противіковою косметиці, найчастіше уявляємо різні засоби для обличчя. Ми настільки заклопотані станом шкіри на обличчі, що нерідко забуваємо про те, що тіло теж піддається впливу часу — шкіра тіла точно так само страждає від сухості, в’ялості і втрати еластичності. Зазвичай ми починаємо піклуватися про стан тіла або перед відпусткою, або коли проблема стає настільки очевидною, що її не можна більше ігнорувати.

Але від стану шкіри тіла залежить наше самопочуття кожен день. Адже шкіра виконує безліч життєво необхідних функцій — виводить токсини, бере участь в обміні речовин, синтезує вітамін Д, грає роль бар’єра. Крім того, в шкірі розташовані клітини, є частиною імунної системи організму. Тому чисте, доглянуте, здорове тіло не тільки підтримує нашу впевненість у власних силах, але і безпосередньо впливає на наявність цих сил в організмі. Шкіра тіла дійсно більш стійка, ніж шкіра обличчя, за винятком окремих зон, вона більш щільна, і, крім того, велику частину часу її приховує одяг, а вона не тільки захищає нас від сторонніх поглядів, але і оберігає від негативного впливу навколишнього середовища. Але, незважаючи на все це, приблизно з 35 років старіння шкіри тіла починає прогресувати. Це може статися і раніше — через дієт або гормональних змін. Тому, щоб продовжити молодість свого тіла, необхідно ретельно піклуватися про нього.

ЯКИЙ ВІК ШКІРИ НА РІЗНИХ ДІЛЯНКАХ ТІЛА?

Молодость тела. Как уберечься от времени

НАЙМОЛОДША ШКІРА

ДІЛЯНКА: внутрішня сторона рук, сідниці, нижня частина живота, стегна.

ПРИЧИНА: ці ділянки практично не піддаються руйнівній дії ультрафіолетових променів. Крім того, шкіра тут рідше напружується.

ПРОГНОЗ: процеси старіння в цих зонах швидше визначаються вашої спадковістю, ніж зовнішніми факторами. Втрата еластичності і гладкості шкіри зазвичай стає очевидною не раніше 50 років.

БІЛЬШ ЗРІЛА ШКІРА

ДІЛЯНКА: лікті, коліна, ступні.

ПРИЧИНА: фізичні навантаження, постійне механічний вплив, нестача вітамінів залишають неминучий відбиток на цих частинах тіла — шкіра стає грубою, сухий, лупиться.

ПРОГНОЗ: якщо нехтувати відходом (особливо за стопами), на шкірі можуть з’явитися глибокі тріщини. Але при постійному догляді і правильному харчуванні навіть з такою проблемою цілком можна впоратися.

НАЙБІЛЬША ЗРІЛА ШКІРА

ДІЛЯНКА: шия, декольте, груди, руки.

ПРИЧИНА: шкіра на цих ділянках старіє навіть швидше, ніж на обличчі, бо вона постійно піддається агресивному впливу навколишнього середовища. І якщо ми намагаємося захистити обличчя від впливу ультрафіолету, вітру і лужного мила, то про цих зонах часто забуваємо.

ПРОГНОЗ: саме тут в першу чергу з’являються пігментні плями і шкіра втрачає тонус.

ЛОКАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ: ЯК З НИМИ БОРОТИСЯ

Молодость тела. Как уберечься от времени

Найбільш поширена проблема шкіри — це зневоднення. Воно може проявлятися як відчуття дискомфорту і стягнутості або як лущення і зморшки. На щастя, з цим можна впоратися за допомогою зволожуючого крему і правильно обраних очищувальних засобів. Набагато складніше справа йде з «конституціональної» сухістю, коли сама будова шкіри стає причиною проблеми. Тут не обійтися без спеціального засобу направленої дії. Для того щоб правильно визначитися з таким засобом, вивчіть наш список.

ШИЯ

Проблема: в’ялість, зморшки.

Косметичні засоби: противовозрастные формули з сонцезахисними фільтрами, антиоксидантами, такими як зелений чай або вітамін С) і підтягуючим ефектом.

Порада: намагайтеся підбирати тональний засіб для обличчя таким чином, щоб воно максимально відповідало відтінку шкіри на шиї. Неправильно підібраний відтінок виділяє лінію підборіддя і акцентує недоліки шиї.

Декольте, груди

Проблема: пігментні плями, в’ялість, провисання, нерівний відтінок шкіри.

Косметичні засоби: креми, одночасно підтягують і заспокоюють шкіру.

Порада: так як шкіра тут дуже тонка і чутлива, обов’язково протестуйте невелику кількість крему, перш ніж наносити засіб на весь проблемну ділянку. Шкіра тут вимагає постійної уваги і щоденного догляду.

КИСТІ РУК

Проблема: пігментні плями, сухість, тріщини.

Косметичні засоби: креми, освітлюючі, що захищають від ультрафіолету і розгладжують зморшки. У складі засоби повинні бути натуральні антиоксиданти, гліцерин і натуральні масла.

Порада: щоб нові пігментні плями не з’являлися, наносите сонцезахисний крем на ці ділянки шкіри кожен раз, коли ви наносите його на обличчя. Замініть антибактеріальне мило щадним рідким. Надягайте гумові рукавички, коли миєте посуд або перете.

Спина, живіт, передпліччя, стегна, сідниці

Проблема: сухість, недолік еластичності, тьмяний колір.

Косметичні засоби: добре всмоктуються лосьйони, які діють 24 години. Шукайте в складі гліцерин, а також мінеральні та натуральні масла.

Порада: для більш ефективного і швидкого результату перед нанесенням крему прийміть душ і ретельно потріть шкіру губкою. Потім злегка підсушіть шкіру легкими масажними рухами нанесіть крем.

Коліна, лікті, стопи

Проблема: шорстка і загрубілі шкіра.

Косметичні засоби: концентровані ексфоліанти з альфа-гидрокислотами або ретинолом, а також інтенсивні живильні креми з гліцерином і ланоліном.

Порада: краще не використовувати скраб, призначений для шкіри ніг, для інших частин тіла — він може викликати роздратування на більш тонкій шкірі. Верхня сторона ступні дуже часто отримує сонячний опік. Тому не забувайте наносити сонцезахисний крем на ці ділянки шкіри.