Руки геть від особи? Як би не так!
Віра Єрмакова
Перше правило чистої шкіри — руки геть від особи! Але як з будь-якого правила, з нього є виняток — самомасаж. Регулярний масаж обличчя позбавляє від надлишку рідини, підвищує циркуляцію крові і найголовніше, допомагає знизити рівень стресу і запобігти появі вугрової висипки. І все, що для цього знадобиться — 5 хвилин часу, чисті руки і трохи масла або лосьйону.
Крок перший: підборіддя
Акуратно затисніть між вказівний і великим пальцем трохи шкіри у підборіддя і проведіть «хвилю» від центру підборіддя до основи вух — в одну і другу сторони. Це допоможе розбити затори в верхніх шарах шкіри, з-за яких з’являються набряки.
Крок другий: вилиці
Вказівним і середнім пальцями промассируйте лінію скул, від центру до щік найвищим точкам. Коли закінчите, на кілька секунд міцно стисніть «яблучка» щік — це миттєво збільшить кровообіг.
Крок третій: очі
Подушечками пальців, дуже м’якими і легкими рухами, пройдіться по шкірі навколо очей: зверху, від внутрішніх куточків очей до зовнішніх, і знизу, у тому ж напрямку. Це допоможе запобігти появі мішків і темних кругів під очима.
Крок четвертий: лоб
Покладіть подушечки великих пальців на скроні, а трьома середніми намалюйте маленькі дуги, від центру лоба до скронь. Це допоможе розслабитися, зняти напругу, а також розгладити зморшки, які з’являються, коли ми хмуримося.
Догляд за шкірою