Як виглядати молодше: 5 таємних антивікових прийомів, які використовують косметологи

Как выглядеть моложе: 5 тайных антивозрастных приемов, которые используют косметологи

Хочете якомога пізніше опинитися на прийомі у косметолога-дерматолога, який спеціалізується на антивікових процедурах? Спробуйте ці п’ять хитрощів, які дерматологи практикують кожен день (обіцяємо, у процесі підготовки статті не один дерматолог і косметолог не постраждав!).

Спите на спині

Как выглядеть моложе: 5 тайных антивозрастных приемов, которые используют косметологи

Так, можливо ви будете злегка хропти — але, зрештою, це почує тільки ваш чоловік або кішка. А ось зморшки, що з’являються від постійного зіткнення особи з подушкою і наволочкою (на якій, між іншим, чудово живуть бактерії), помітять всі. До речі, нещодавно лікарі підтвердили: саме сон на спині найбільш корисний для здоров’я. Так що перевертайтесь!

Худніть в міру

Как выглядеть моложе: 5 тайных антивозрастных приемов, которые используют косметологи

Від відсотка підшкірного жиру залежить в тому числі і наша молодість — крім усього іншого, саме в ньому міститься гормон естроген, який відповідає за вашу молодість і якого сильно не вистачає жінкам після 40 років. Це не означає, звичайно, що не треба зовсім стежити за фігурою, але і прагнути до повної «сухості» не варто — трохи жиру підуть вам на користь.

Не забувайте про захист від сонця за кермом

Как выглядеть моложе: 5 тайных антивозрастных приемов, которые используют косметологи

Косметологи рідко про це говорять, але у більшості їх пацієнтів ліва сторона обличчя, як правило, виглядає старше правою — і винен у цьому автомобіль. Поставте захисний козирок на скло поруч з водієм або просто краще захищайте ліву сторону обличчя перед тим, як сісти за кермо, з допомогою крему.

Недорогі антивікові креми теж працюють

Как выглядеть моложе: 5 тайных антивозрастных приемов, которые используют косметологи

Вам зовсім необов’язково витрачати дуже великі гроші на антивікову косметику: недорогі бренди, в тому числі «аптечні», працюють не гірше. Як правило, всі виробники використовують приблизно одні і ті ж діючі речовини — так навіщо платити більше?

Стежте за мімікою

Как выглядеть моложе: 5 тайных антивозрастных приемов, которые используют косметологи

Не варто перетворюватися в статую, звичайно, але все ж пам’ятайте: активна міміка після сорока років — ворог вашої шкіри. А найгірше, що ви можете зробити — це тримати м’язи вашого обличчя завжди напруженими. Навчіться розслаблятися!

Догляд за шкірою