Як позбутися від розтяжок: 6 порад лікарів-дерматологів

Как избавиться от растяжек: 6 советов врачей-дерматологов

Розтяжки абсолютно безпечні для здоров’я, але, тим не менш, навряд чи знайдеться жінка, яка не бажає від них позбутися. З’являються вони після різкого набору ваги (наприклад, під час вагітності) або із-за змін в гормональному фоні (наприклад, розтяжки — частий супутник синдрому полікістозних яєчників). Можливо з ними впоратися домашніми методами, не звертаючись до косметологів? Фахівці стверджують, що так — особливо на ранніх стадіях. Спробуйте ці кілька трюків від розтяжок, якими користуються самі косметологи — і оцініть їх ефективність.

Кокосове масло

Как избавиться от растяжек: 6 советов врачей-дерматологов

Масло кокоса багато особливими речовинами, які мають протизапальну дію і допомагають зменшити або навіть зовсім прибрати розтяжки. Його варто застосовувати щодня протягом як мінімум трьох місяців, активно втираючи в уражені ділянки шкіри.

Цукор

Как избавиться от растяжек: 6 советов врачей-дерматологов

Якщо надмірно захоплюватися цукром і вуглеводами, розтяжки можуть з’явитися — але якщо вони вже є, саме цукор допоможе позбутися від цих смуг. Змішуйте цукор з мигдальним або кокосовим маслом і лимонним соком і отриманою сумішшю натирайте уражені місця протягом десяти хвилин. Процедуру варто проводити один раз в тиждень, а перші результати ви помітите вже через кілька застосувань.

Вітамін С

Как избавиться от растяжек: 6 советов врачей-дерматологов

Ефективність цього вітаміну в боротьбі з розтяжками була підтверджена результатами клінічного дослідження. Учасниці-добровольці, які щодня протягом 12 тижнів отримували вітамін С, відзначили суттєве зменшення і навіть зникнення розтяжок. Ви можете приймати вітаміни в таблетках або порошку або просто кожен день їсти продукти, які його містять: цитрусові, полуницю, капусту та інші.

Гіалуронова кислота

Как избавиться от растяжек: 6 советов врачей-дерматологов

Гіалуронова кислота допомагає підвищити вироблення колагену, важливого білка, що підтримує пружність шкіри і підвищує її еластичність. Ви можете використовувати лосьйони або креми, до складу яких входить «гиалуронка», або придбати кислоту в капсулах — і втирати її в шкіру.

Алое віра

Как избавиться от растяжек: 6 советов врачей-дерматологов

Ще одна причина появи розтяжок — брак вологи в клітинах шкіри. Алое віра допомагає вирішити цю проблему — і зменшити розтяжки. Крім того, сік алое володіє протизапальною дією, що теж важливо в боротьбі з розтяжками.

Вітамін А

Как избавиться от растяжек: 6 советов врачей-дерматологов

Вітамін А — це ретиноид, здатний зробити шкіру більш гладкою. Для боротьби з розтяжками варто використовувати креми і лосьйони, до складу яких він входить; пити добавки з вітаміном А або просто як можна частіше є продукти, які багаті цим вітаміном.

Догляд за шкірою