Домашній питний йогурт з бананом «Літо»

Домашний питьевой йогурт с бананом «Лето»

Домашний питьевой йогурт с бананом «Лето»Я дуже люблю різного роду питні йогурти. Зовсім недавно я купувала готові в магазині, але до їх складу крім самого йогурту входить маса всяких добавок, які роблять з корисного продукту не такий вже і важливий для нашого організму.

Я зрозуміла, щоб приготувати йогурт вдома не потрібно витрачати багато часу – всього кілька улюблених фруктів чи ягід, а так само пару хвилин вільного часу і ви приготуєте смачний і, саме головне, корисний напій.

Для солодощі в питний йогурт рекомендую додати трохи меду, а в якості наповнювача я, як правило, використовую банан. Іноді додаю разом з бананом полуницю або чорницю. Але саме банан надає цьому напою калорійність і поживність, а так само заряджає енергією і позитивом на весь день.

Якщо ж ви хочете зробити ваш сніданок ще більш корисним, то додайте йогурт перед збиванням трохи вівсяних пластівців швидкого приготування.

Час приготування: 10 хвилин

Інгредієнти:

  • Питної нежирний йогурт 0,5 л.
  • Банан 1 шт.
  • Меліса-1 гілочка
  • Кубики льоду
  • Приготування:

  • Йогурт питний і банан подрібніть в блендері до отримання однорідної маси.
  • Кубики льоду збийте в блендері – вийде крижана крихта.
  • У склянку викладіть лід, зверху вилийте йогурт з бананом.
  • Прикрасьте склянку з вашим питним йогуртом гілочкою меліси.
  • Можливо, вам також буде цікаво:

    М’ясо з кунжутом – закусочні палички…

    Оладки з вареної картоплі…

    Соус для піци «Зелений»…

    Панкейкі – млинці з бананом…