Баночний масаж в домашніх умовах

Баночний масаж — це ефективний засіб не тільки від целюліту і розтяжок, але і хороша косметична процедура для обличчя.

Таня Щелканогова, редактор сайту

Баночный массаж в домашних условиях

Вакуумно-баночний масаж від целюліту чудово справляється зі своїми завданнями: робить шкіру більш рівною і гладкою, стимулює кровообіг, знімає набряки і допомагає позбавитися від зайвої ваги. Саме тому така процедура є ідеальним доповненням обгортань, правильного харчування та фізичного навантаження для боротьби з целюлітом. Перші результати будуть помітні вже через 4-6 тижнів регулярного виконання (можна повторювати кожні 2-3 дні).

Вакуумно-баночний масаж

Баночный массаж в домашних условиях

Для проведення процедури вам знадобиться спеціальна банку — вона може бути зроблена з скла, гуми або силікону. Для підготовки до процедури помасажуйте проблемні зони за допомогою домашнього скрабу, щоб стимулювати обмін речовин. Обов’язково використовуйте спеціальний антицелюлітний масажний крем, гель або масло. Так ви зможете запобігти появі синців, а також підвищите ефективність процедури баночного масажу від целюліту в домашніх умовах.

Вакуумно-баночний масаж варто виконувати акуратно, не допускаючи виникнення сильного болю. Краще всього підходять гумові банки, так як їх не потрібно нагрівати на відміну від скляних. Захопіть банкою невелику ділянку шкіри в проблемній зоні, потім починайте пересувати її, захоплюючи всі ділянки навколо. Процедуру не варто робити на внутрішню поверхню стегон, так як шкіра там дуже ніжна і тонка. Пересувайтеся банкою знизу вгору, коли масажуєте область ніг і стегон. Для посилення ефекту після процедури можна зробити холодне обгортання.

Як робити банковий масаж живота

Банковий масаж живота допомагає зробити живіт більш плоским, а шкіру рівною і пружною. Виконувати його слід за годинниковою стрілкою, акуратно і повільно, без болю і сильних натискувань. Ні в якому разі не робіть його при наявності хронічних захворювань ШКТ, підвищеного тиску і на повний шлунок. Починати процедуру слід з 5 хвилин, поступово збільшуючи час до 15-20. Повторювати її можна кожні 2-3 дні.

Баночный массаж в домашних условиях

Баночний масаж обличчя

Робити баночний масаж обличчя в домашніх умовах може бути небезпечно. По‑перше, у методу є багато протипоказань, серед яких прищі, запалення, проблеми з судинами, великі родимки або родимі плями. По‑друге, в результаті такого баночного масажу в домашніх умовах ви можете заробити синці. Саме тому дуже важливо виконувати процедуру правильно. Краще всього заздалегідь проконсультуватися до косметологом.

Виконувати процедуру потрібно починаючи з області шиї, плавно переходячи до контуру обличчя, потім підніматися вгору до скул. Коли ви доберетеся до верхньої частини обличчя, відкрийте рот і складіть губи буквою «О». Завершіть погладжування банкою в області лоба і скронь.

Баночний масаж — відео

Подивіться цей відеоролик, щоб зрозуміти техніку і навчитися масажувати шкіру самостійно.

Фото: fotoimedia / Ingram.