7 ситуацій, коли бути ледачим нормально

7 ситуаций, когда быть ленивым нормально

Як перестати прокрастинировать? Які причини ліні? Як прокачати власну продуктивність і стати супер ефективним людиною? Відповіді на ці та багато інших питання про те, як «правильно» і як «неправильно» даються на багатьох ресурсах, у тому числі і в окремих статтях нашого блогу. Але сьогодні ми будемо говорити зовсім про інше. Про те, коли варто забути про все, що ви знаєте про продуктивності. Про тих ситуаціях, випадках і моментах, коли бути ледачим (або ж, щоб звучало не так грубо — «працювати в режимі енергозбереження») не просто нормально, але і правильно.

1
Коли близькі хочуть провести час разом з вами

Яке б важливе місце не займала робота у вашому житті, ніякі матеріальні цінності не замінять спілкування і відносини. І це не рядки з книги письменника-філантропа або псевдо-психолога з абстрактним вимогою, яке точно не відноситься до вас. У гонитві за продуктивністю можна легко забути про те, що робота – це лише частина вашого життя. Найважливіша на даному етапі чи ні – але тільки частина. І вона не повинна стати всеосяжною, залишивши лише кілька годин на сон. Тому розподіляйте завдання відкладайте і нетермінові «на потім», віддаючи перевагу проведенню часу з сім’єю і друзями в збиток нескінченній низці справ.

2
Коли ви вже не можете сидіти без діла

Є люди, для яких стан зайнятості є перманентним. Вони завжди знайдуть чим зайнятися, навіть коли ніякої роботи немає. Таких людей ви напевно знаєте або самі до них належите. Вони просто не можуть всидіти на місці, не вміють відпочивати і рано чи пізно «перегорають», впадаючи в щось на зразок депресії. Особливо цій «хворобі» піддаються мами з маленькими дітьми, день яких проходить в суцільний гомін. Їм дуже важливо навчитися відпочивати і розуміти, що викроєні хвилину спокою набагато продуктивніше витратити на відпочинок, а не на початок чергового дрібного справи. Ну а якщо сидіти склавши руки не виходить – заняття спортом, інтелектуальні ігри і саморозвиток стануть відмінним варіантом для постійної зайнятості і в той же час відпочинку.

3
Коли перестаєте помічати дрібниці

Як давно ви намагалися розгледіти, на що схожі пливуть по небу хмари? А скільки часу пройшло з тих пір, як ви останній раз спостерігали захід сонця, не звертаючи уваги ні на що навколо? Впевнені, що більшість з вас не зможуть відповісти на ці питання. І виною тому не тільки божевільний ритм сучасного життя, але і наші звички, часто неусвідомлені, не звертати уваги на неважливі деталі, зосереджуючи увагу на тому, що необхідно, терміново, важливо. Як результат – дрібниці, здатні доставити радість, підбадьорити та надихнути нас, залишаються непоміченими. Життя стає рутиною, низкою механічних дій. Ми корим себе за дурне пристрій світу, забуваючи про те, що часом для позитивних змін досить просто зупинитися на хвилину, викинути все з голови і озирнутися навколо.

4
Коли ви відчуваєте постійну втому

У деяких людей стан хронічної втоми настільки входить у звичку, що інший стан – відпочив, виспатися і повністю здорової людини стає їм просто чужим. Це робота, що називається, «на знос». Так ось, запам’ятайте, що ні одні гроші світу цього не варті (хіба що не дуже довго). Але коли слабкість, байдужість, погана концентрація і самопочуття, постійні хвороби стають вашими постійними супутниками – настав час щось змінювати. Як мінімум, взяти відпустку, під час якого добре відіспатися і не робити нічого, що навіть віддалено нагадує про працю.

5
Коли ви більше не можете бути продуктивним

Бути продуктивним і просто робити роботу – далеко не одне і те ж. Продуктивність – це коли людині вдається за 8 годин зробити те, на що в іншого йде 12, а зовсім не цілодобове просиджування в офісі. І якщо у вас «не йде», краще дозволити собі побути ледачим і повернутися до завдання через деякий час, ніж змушувати себе робити те, що ви не можете зробити саме зараз, витрачаючи сили на спроби пробити головою цегляну стіну. Іншими словами – забудьте про перфекціонізм. Не намагайтеся зробити більше там, де не потрібно робити більше.

6
Коли робота закінчена

Трудоголізм – це не проблема, з якою стикаються тільки герої ваших улюблених західних серіалів. Затримуватися на роботі, продовжувати вирішувати робочі проблеми після відходу з офісу траплялося, напевно, кожному. Гірше, якщо не просто траплялося, а стало звичкою. Ми не беремося стверджувати, що вона цілком негативна, особливо без урахування ваших цілей і цінностей, але іноді вчасно піти з роботи і побути ледачим – необхідно. Про важливість відпочинку повторюватися не будемо, тим більше, що це не єдина причина. Набагато важливіше – не дозволити роботі розповзтися і зайняти весь ваш час, зробивши її синонімом життя. Тому намагайтеся шукати баланс – таке положення, при якому можна було б без шкоди для роботи і власної совісті вимикати комп’ютер, відкладати папери і насолоджуватися спокоєм.

7
Коли у вас закінчилися ідеї

Про способи стимулювання креативності написано і сказано багато. В тому числі і те, що, найчастіше, щоб вирішити якусь стоїть перед вами проблему не обов’язково потрібно працювати над нею, не покладаючи рук, кілька днів без сну. Іноді для того, щоб подолати ментальні блоки і знайти відповідь, треба вчинити як раз навпаки. Не варто забувати, що таблиця Менделєєва з’явилася уві сні. У багатьох людей здатність знаходити нестандартні рішення і мислити нешаблонно проявляється саме в той час, коли мозок цілеспрямовано не працює в даному напрямку. Пам’ятайте про це, довго корпя над якоюсь справою. Може, настав час відпочити або зайнятися чимось абсолютно іншим, не пов’язаним з роботою?

Відгуки та коментарі

А як ви вважаєте, чи можна дозволити собі побути ледачим? Або ніякої ліні – тільки грамотний і продуманий відпочинок? Діліться вашими думками в коментарях.